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河北胜川体育器材制造有限公司是生产400米障碍,健身路径,移动式地桩网,单杠,双杠,木马攀爬架爬杆爬绳 ,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件的厂家。

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    电话:0317--6295668
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    地址: 河北省 沧州 盐山县 杨集乡 杨集工业开发区

    双杠,双杠调节高度,胜川双杠

    更新时间:2020-09-19   浏览数:105
    所属行业:运动休闲 运动器材 健身器材
    发货地址:河北省沧州盐山县杨集乡  
    产品规格:双杠
    产品数量:1.00幅
    包装说明:双层包装
    单 价:1500.00 元/幅
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    胜川体育生产双杠规格: 双杠底座采用u型钢,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,宽0.42-0.45米,,底座长2800MMX1200MM 5X10槽钢 壁厚3.5,杠面材质:尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm,适用于户外。产品通过国家体育用品监督检验中心认证,质量上乘。
     本产品底座采用加厚槽钢焊接成型。各部位铸铁件均为加料玛钢件,确保使用更安全。杠面采用弹簧钢、新尼龙一次铸塑而成,外形均匀,尺寸合适,经得起风吹日晒,不氧化,不裂痕。
    适合、学校、单位、家庭等场所体育比赛或者锻炼身体使用,质量过硬,性价比超高。客户一直好评。
    工艺:高度可调节、宽度可调节,打沙处理后喷塑。
    性能特点:采用高品质钢管,安装完毕即可使用。 
    
    选择单双杠时杠必须有弹性,保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。
    
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    双杠于1896年被列为奥运会比赛项目是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。
    
    双杠练习方法;
    A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距好宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
    
    
    单杠练习; 颈后 前 宽握引体向上
    A、重点锻炼部位:背阔肌和肩部肌群。B、开始位置:两臂悬垂在单杆上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起。C、动作过程:吸气,集中背阔肌的收缩力,屈臂引体上开至颈后,使之接近或触及单杠,稍停2-3秒。然后呼气,以背阔肌的收缩力量控制住,使身体慢慢下降还原。重复练习。D、训练要点:动作过程中身体不要前后摆动利用惯性给予助力;全身下垂时,肩胛部要放松。使背阔肌充分伸长.悬杠屈膝缩腿起始姿势两手正握单杠,全身直垂杠下。动作过程屈膝,把小腿尽力向上缩起,到高点时,收缩腹直肌一秒钟。然后徐徐下垂小腿,直到完全伸直。呼吸方法缩起小腿时吸气,降落时呼气。注意要点缩起小腿时要尽力把两膝向上提升
    
    
    
    
      单 杠
    
      结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。
      支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。
      用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。
    
      颜色:杠子保持磨光钢铁的自然颜色。
      其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。在特定的比赛中,国际体操联合会可以指定颜色。
    
    
    河北胜川单杠详细说明:
    单杠采用优质无缝钢管为外套管,升降调节柱选用标准圆钢(直径为2.8厘米),单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。 用四根绳索直径为1厘米 将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连
    四角铁链拉纤圆钢地脚水泥灌注增强单杠的稳定行。

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