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河北胜川体育器材制造有限公司是生产400米障碍,健身路径,移动式地桩网,单杠,双杠,木马攀爬架爬杆爬绳 ,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件的厂家。

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    长春400米障碍批发

    更新时间:2020-09-07   浏览数:9
    所属行业:运动休闲 体育用品 特殊/专业体育相关用品
    发货地址:河北省沧州盐山县杨集乡  
    产品规格:
    产品数量:9999.00套
    包装说明:
    单 价:18000.00 元/套
    400米障碍是官兵日常训练的一项重要科目,我军常见的障碍有老式和新式两种,分别针对不同的战场环境进行设置。老式400米障碍同志们相对接触的多一些,新式可能有点陌生,因此在这里给大家介绍一下新式障碍——渡海登岛400米。


    渡海登岛400米障碍场是针对渡海登陆作战的实战环境来进行模拟的,以提高单兵海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态,集体能、技能和心理训练为一体,适应渡海登陆作战训练需要。场地采用4次回转,共10个项目,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍。
    下面就让我们走进院校,一起来认识一下渡海登岛400米障碍,帮助大家建立一个直观的印象。
    障碍一:软桥


    障碍简介:软桥悬架于半空中,桥面陡斜,模拟实战环境中的水中浮桥,锻炼训练者身体的平衡性。
    完成方法:跑步上桥,迅速通过。
    技巧攻略:重心放低,两眼平视前方;脚步踏准,找准中线;速度要快,身体要稳。
    障碍二:螺旋梯


    障碍简介:螺旋梯由旋转升梯、环状平台和竖杆构成,模拟海面上颠簸的船只,锻炼训练者行进的稳定性。
    完成方法:快速登上旋梯,绕平台行进一圈,由中间竖杆滑下。
    技巧攻略:两手抓实,两脚踩稳,胳膊和脚靠着竖杆滑下。
    障碍三:高低横木


    障碍简介:高低横木由高低4根横杆交错构成,模拟船只上的高低障碍物,锻炼训练者的灵活性。
    完成方法:俯身通过低木,跨越通过高木。
    技巧攻略:手脚协调,注意衔接。
    障碍四:绳网


    障碍简介:绳网为悬垂于地面的铁链网,顶部设有横杆,锻炼训练者的心里素质,克服恐高情绪。
    完成方法:由底部攀爬至顶部,翻越横杆,从另一侧抓网踩节点落地。
    技巧攻略:手要抓紧铁链,脚要踩实节点。
    障碍五:轮胎攀台


    障碍简介:轮胎攀台由吊板、悬挂轮胎、麻绳和软梯等构成,锻炼训练者通过空中障碍物的能力,提升身体的协调性。
    完成方法:迅速通过吊板,逐个跳上轮胎,爬至高处,利用麻绳或软梯落地。
    技巧攻略:手比脚快,抓稳踩实;下滑时脚先踩绳,双手交替往下。
    障碍六:摇摆平台


    障碍简介:摇摆平台由平台和9根错落的立柱构成,行进过程中平台左右摇摆,模拟晃动的船只甲板,锻炼训练者的平衡性和稳定性。
    完成方法:手脚协调,来回转动身体,从而通过平台。
    技巧攻略:身体和腿贴近立柱内侧,手前伸抓握立柱,腿侧前迈。
    障碍七:晃动横梯


    障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆高低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡性和协调性,克服恐高情绪。
    完成方法:
    1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手脚交替前行,抓杆落地。
    2.两
    长春400米障碍批发
    把杆:把杆采用正宗水曲柳木,直径为52mm,内有2.0mm直径锰钢,带弹性,水曲柳木材质,避免人体与金属直接接触,减少金属辐射带来的伤害,并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉,冬天也能避免与金属接触的凉感等,适用与儿童和成年人使用。 底座:配置2个ABS大底座,两组全电镀升降调节立杆,底座与立杆均烤漆处理,颜色高亮珍珠白,防锈耐用,外观漂亮! 适用范围:舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房、家庭训练等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院、歌剧院、家庭个人、戏剧院等。 本公司常年现货供应1.5米、2.0米、2.5米、3.0米、3.5米、4.0米 舞蹈把杆,特殊尺寸可订做。 标准把杆升降高度为80-120cm,幼儿园高度为:60-100cm,特殊尺寸可订做。 选择专业舞蹈把杆的重要性: 产品介绍:每套配置2两组升降式圆管喷朔落地支架和一根水柳木质把杆。升降式圆管喷朔落地支架是采用用优质无缝钢管焊接而成,颜色为珍珠白、高亮。活动升降内心为优质电镀洛圆管,螺旋拉销式升降控制装置,可调节高度为80——120CM.安装后把杆垂直升降,把杆离墙面距离可根具客户要求自行调节(也可根据客户需要量身定做),且把杆杠面与两个底座的连接处的中心距离是我厂根据物理原理经过反复测试后得出的数据,能大限度的保持受力平衡。每套升降式圆管喷朔落地支架净重为25KG。 水曲柳木质把杆外表采用优质水曲柳木材经过一系列工艺深加工而成,为正圆型直径51或60内包直径22mm弹簧钢,水曲柳为国家珍贵木质材料,与其他金属材料相比,能避免人体与金属直接接触,减少金属辐射带来的伤害,并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉,冬天也能避免与金属接触的凉感等,水曲柳具有弹性、韧性好,耐磨,耐湿等特点。纹理直,花纹美丽,有光泽,硬度较大。 水曲柳加工性能良好,适合干燥气候,且老化极轻微,性能变化小。就其物理性能而言,与其重量想对,水曲具有极良好的总体强度性能,良好的抗震力和蒸汽弯曲程度。 友情告知:把杆训练中应注意几个问题把杆的训练,基本上都是一些常见的舞蹈动作,但在训练中,根据训练者自身的身体条件,抓住训练的主要问题,就能起到不一样的训练效果。 1.结合训练者的实际情况,注意力量与软度的训练重视和加强力量及柔韧性的训练,可以强化训练者的肌肉收缩能力、关节肌肉组织和韧带的柔韧性,同时也能使其他舞蹈素质得以提高,比如稳定性、控制力和灵活性等。经过长期的重视和强化训练,练习者在舞蹈时就不再有速度不够、腿伸不直、抬不高、踢不起及动作幅度太小的缺陷了。 2.在把杆训练中,注意气息的支点舞蹈中呼吸的运用,影响着整体运动的过程,也直接影响舞姿的流畅,因此,在训练中让练习学会科学的呼吸方法并找到气息的支点是十分重要的。从基础开始做起,从把杆训练开始,练习者要在训练之中形成一种惯性,抓住气息支点也就能在今后的舞蹈中运用自如了。 3.在训练过程中,注意支撑腿的姿势和稳定注意支撑腿的站立姿势,能确保人体的稳定性增强。在舞蹈中有着稳定的,强有力的主力腿支撑,才能做出各种美而动人的舞姿。 把杆训练,是气息、力量、柔韧性及稳定性等的结合,是全方面综合的训练把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的,它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合,是综合训练的基础。 适用范围:舞蹈爱好者、舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院,歌剧院、戏剧院等。 家庭舞蹈把杆的样式和安装方式 家庭建立一个活动室和专业的舞蹈教室相比是完全不同的,舞蹈教室都是采用墙壁式的舞蹈把杆,使用起来比较方便,而且空间会节省很多,但是家庭中使用的就有两种可以选择,相对雨一些别墅家庭来说,墙壁的舞蹈把杆是非常方便的,而且可以在任何空间地点设定出来,对于这样的一种练习的工具,在家庭里面更加注意的是美观度的问题。 不像是那些专业的舞蹈教室,很多设备都是有专门的地方去设定,而那些不同种类的舞蹈把杆实际上也会有不一样的外观,在很多公园里面看到的带有底座的那种金属作为内部的结构比较多,外面基本上都是采用橡胶或者是一些木材,这样是为了方式外部环境的影响,很多材料都会有热胀冷缩的情况,但是这样一种舞蹈把杆可以适应周围环境的变化。 尤其是在公园等公开场所,这些的健身器材需要有很高的安全性,公共场合里面多半的厂家公司都会选择带有地盘的把杆作为人们的锻炼器材。地盘的使用基本上都是采用不锈钢的强化材料,所以在坚硬度上非常可靠,而且颜色可以根据周围的绿化环境,或者是健身俱乐部的风格来改变,这就是金属的好处。 但是家庭使用的就不同了,考虑到家庭空间的大小,所以在使用的时候都会选择具有装饰性的舞蹈把杆,这里有更多值得你挑选的对象,不管是怎样的材料都是不一样的,级美观的应该是水晶质地的舞蹈把杆了,现在的材料那么丰富,所以要加入家庭的装修中大部分的人都会选择这样一种材质把杆。 不过这种把杆也会存在一定的限制性,比如说水晶把杆不适合大幅度的运动,想要更加坚固的,还是传统的橡胶把杆为实用。 因为屋内空气湿度有一定的限制,橡胶的密度可以适应不同的环境,而且非常有弹性。根据现在的把杆建设,有很多的种类还有款式可以挑选,适应更多的家具设计装潢,也满足了现在年轻人对于时尚的追求。 壁挂式舞蹈把杆使用起来可以直接安装在墙壁的底部,采用倾斜的角度,这样一来可以节省出很大的空间,不占用家具摆放的位置,这样一来可以更加稳固,一体式的结构,不会给墙面造成大的压力,不想有些把杆的安装,使用一段时间就会看到墙壁上会出现一些裂纹,造成大面积的墙壁伤害,所以有些家庭会选择安装在地板上,可是就会占用到地面上的空间,而且不容易大打扫。 但是墙壁式的不同,这样的墙壁安装是有角度的规定的,在这些墙壁安装的时候其实会有不一样的设定,支撑架都是金属材质,把杆选择可以适应冷热变化的实木材质。这样一来在冬天的时候也不用担心会因为家里有暖气或者是空调发生把杆弯曲等变化了。而打扫的时候只要用有些潮的抹布擦一下就可以,方便清洁使用方便。
    长春400米障碍批发
    400米障碍是军校学员及军事体育技能主要训练项目之一,通过该项目的训练,可以提高军人通过各种障碍的能力,提升战斗力。本文从身体素质、通过技术、心理调节等方三个方面对400米障碍训练的难点进行分析。
    400米障碍训练难点
    一、身体素质
    400米障碍训练需要受训者具备良好的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏素质,其中力量素质中的快速肌肉力量、耐力素质中无氧耐力及灵敏素质是该项训练的难点。
    (一)快速肌肉力量
    力量素质根据表现形式和构成特点可以分为大肌肉力量、快速肌肉力量和肌肉耐力三种。在400米障碍的训练中,通过跨桩、壕沟、矮墙等跨越类障碍物以及高板跳台、水平梯、高墙等蹬越、攀越类障碍物时,助跑、起跳、撑臂等动作,要求受训者具备良好的弹跳力和爆发力。军人在日常的力量训练中常以肌肉耐力训练为主,导致了快速肌肉力量的缺乏,直接影响了通过障碍的速度。
    (二)无氧耐力
    耐力素质按照人体运动能量供应特点,可以分为有氧耐力和无氧耐力。无氧耐力是指人体在缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。400米障碍是以有氧系统为基础,以乳酸系统供能为主导的项目。在军人平时耐力素质训练中,一般是以3000米跑、5000米跑等长距离为主的有氧耐力运动项目,对无氧耐力运动项目的训练较少。
    (三)灵敏素质
    灵敏素质是指人体迅速改变体位、转换动作、随机应变的能力,它是技能与体能在运动中的综合体现。400米障碍训练中爬行类(爬行通过水平梯、匍匐通过低桩网)、绕行类(绕行桥柱)、钻越类(钻越洞孔)跨桩类(五步通过跨桩)等动作都需要受训者具备较高的灵活性。另外,在任何通过动作的技巧掌握上,灵敏素质都是较为重要的身体素质基础。军人平时对耐力、力量、柔韧等素质训练较多,而灵敏素质专项训练较少。
    二、通过技术
    400米障碍训练中不仅需要良好的体能做支撑,还需要掌握熟练的通过技术,这样才能避免受伤、快速通过,它包括单个障碍物的通过技巧、连续通过障碍物的节奏、体力分配等三方面。
    (一)单个障碍物的通过技巧
    全程通过400米障碍需要连续通过8组障碍物,正反向各通过一次,通过多年的训练实践,发现在这些障碍物中跨越矮墙、攀板(该动作是攀板跳下跳台的一部分,本文只讨论攀板的动作)、通过水平梯、攀越高墙等几个通过单个障碍物的技术是难点所在。
    跨越矮墙的技术常常被受训者忽视,但是通过训练实践证明,真正能全部掌握好通过矮墙的四种动作,即一手一脚支撑、一手支撑、蹬踏式、腾越式四种方法的人较少。无论是其中哪一种动作技术,都包含重点的两个环节:一是助跑和起跳的结合。助跑使身体获得较大动能,制动起跳后转化为通过该障碍物所需要的充分的向上的势能及向前的动能,需要练习者积累跑跳动作的经验,并具备良好的弹跳力和爆发力;二是起跳后空中收腿动作。只有在起跳后迅速收腿,才能让身体协调地通过该障碍物,否则就可能绊倒,发生危险,这个环节需要练习者具备良好的协调性。
    长春400米障碍批发
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